脂肪燃焼効果に優れた
「ヒートトレーニング」と
栄養・カロリーを意識した「食事指導」を
組み合わせた
ダイエットプログラムです。
\ まずは体験してください /
トレーニング 月10回×2ヶ月
体の変化に気がつくと、
トレーニングが
楽しくなります。
食べても良いんです!少し工夫するだけ!
一人で運動するのが苦手、不安な方。
ジムで何をやったらいいか分からない。
長い時間運動するのが苦手!
短時間で運動を済ませたい方。
短期間で集中して運動がしたい